-
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس؛ تمرین امروز سرخپوشان به گرم کردن، کارهای پلی متریک، دویدن، کار با توپ و فوتبال در نصف زمین با دروازه های کوچک اختصاص داشت که زیر نظر یحیی گل محمد انجام شد.
دروازه بان ها نیز زیر نظر بهروز سلطانی تمرین داشتند و در این بین نیلسون جونیور هم به جمع سرخپوشان اضافه شد.
غلامرضا رضایی و میثم نقی زاده هم تمرینات جداگانه ای را دنبال می کنند.
غلامرضا رضایی که برنامه های تقویت عضلات را دنبال می کند، تمرین قدرتی داشت که بخشی از آن با تو مدیسن بال انجام شد. نقی زاده بعد از 25 دقیقه دویدن و کارهای کششی برای فیزیوتراپی رفت. طبق برنامه کادر پزشکی هر دو بازیکن در نوبت بعدازظهر برای آب درمانی و فیزیوتراپی به مجموعه درفشی فر خواهند رفت.
گفتنی است؛ تمرین فردا ساعت 12 ظهر انجام خواهد شد.
نمایش این کد فقط در ادامه مطلب برای قرار کد مورد نظر به ویرایش قالب مراجعه کنید
تاریخ : دوشنبه 17 مهر 1391 زمان : 12:47
برچسب ها :
رضایی قدرتی تمرین کرد؛ نیلسون هم اضافه شد ,
مطالب مرتبط
صادقیان و عالیشاه باید تمرکز و آرامش خود را حفظ کنند/ استیلی: کار در نیم فصل دوم سختتر میشود اما پرسپولیس شایستگی خود برای قهرمانی را نشان
پیشکسوتان میلان، فرم قرارداد پیشنهادی را برای رویانیان ارسال کردند/ منتقمی و استیلی آخر هفته عازم ایتالیا میشوند
دیدار رویانیان و سفیر ایتالیا/ گزارش تصویری
نشست مدیر عامل پرسپولیس و سفیر ایتالیا برای بازی ستارگان پرسپولیس و میلان/ سفیر ایتالیا: از برگزاری بازی استقبال میکنیم و نهایت همکاری را خ
تست بدنی سرخپوشان در بازگشت ملیپوشان
زمان تمرینات صد در صدی پولادی اعلام میشود
کفشگری اصرار کرد، کادر پزشکی مجوز نداد
جواب MRI نورمحمدی آماده شد
تمرین سهشنبه سرخپوشان صبح برگزار میشود
تمرین دوشنبه سرخپوشان در درفشیفر/ گزارش تصویری